Les techniques Wado ( Kihon Kumité )

Les 10 Kihon Kumite en Wado-Ryu : Fondements du Combat Traditionnel

Les 10 Kihon Kumite sont des formes de combat préétablies à deux, mises au point par Hironori Ohtsuka, fondateur du Wado-Ryu. Ces exercices sont conçus pour développer des compétences essentielles en combat, en mettant l'accent sur :

✅ Le Taisabaki (esquive corporelle)
✅ Le contrôle de la distance (Maai)
✅ Le timing des attaques et défenses
✅ L'efficacité et la fluidité des techniques

Un apprentissage progressif des principes du Wado-Ryu

Chaque Kihon Kumite introduit des principes fondamentaux qui définissent le Wado-Ryu :

🟢 Souplesse et fluidité des déplacements
Les mouvements ne sont pas rigides mais adaptatifs, favorisant une réponse naturelle aux attaques.

🟢 Lecture des intentions de l'adversaire
L'entraînement en Kihon Kumite développe la capacité à anticiper les actions de son opposant et à réagir efficacement.

🟢 Précision et efficacité des techniques
Plutôt que de s'opposer frontalement, le Wado-Ryu privilégie l'esquive, la redirection et la contre-attaque pour neutraliser l'attaque avec un minimum d'effort.

Ces 10 Kihon Kumite sont un élément clé de la formation en Wado-Ryu, offrant un cadre structuré pour maîtriser l'art du combat selon la philosophie du style.